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ヨガスタジオ 半分の魚


長野県安曇野市在住のヨガインストラクター、手島貴子のブログです。国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター、日本マタニティ・ヨガ協会養成ベーシックコース修了。アイアンガーヨガ勉強中。
by kame-0701

干し柿を作ってみました。

ご近所さんから、渋柿と干し柿用のロープを頂いたので干し柿作りに
チャレンジして見ました!

丁寧にくくり方まで教えて頂いたので、不器用な私にもできましたよ。
干し柿って、見た目がオブジェっぽいので見た目にもよく、作ってみて
良かったです。近所のOさん、ありがとう!
天気の良い日に外に干す予定です。
干し柿を作ってみました。_e0264219_14315499.jpg


最近、ブログ更新が遅れてしまってましたが、へばっていたわけではなく、
外面、内面ともに変化の激しい時期をすごしてました。
by kame-0701 | 2012-11-13 14:32 | 日記
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AMM yoga studio

m.aday 南河内から、日々の出来事。

ヨガスタジオ 半分の魚

自宅のスタジオにて、プライベートヨガ(個人レッスン)、セミプライベートヨガ(2〜3人までの少人数でのレッスン)を行っております。

日時 応相談 一時間半のレッスンです。レッスン後30分のカウンセリングとお茶つき。
場所 安曇野市堀金烏川4008番9
料金 月会費(月2回)
   7000円
   セミプライベートヨガ
   6000円
   入会金    
   2000円
       

安曇野リラックスヨガ
   マタニティーヨガ


マタニティーヨガは妊娠15週以降の経過に異常のない妊婦さんが対象です。
 
日時 毎週火曜日

場所 JA農村改善センター2階和室

時間 マタニティーヨガの部
AM10:00~11:30 
   一般のヨガの部
PM19:00~20:30

料金 入会金 500円
   月会費2000円
妊婦さんは月の参加回数と料金は応相談です。

お持ち頂く物 
バスタオル又はヨガマット、飲み物
妊婦さんは母子手帳もお持ちください。

体験レッスンは無料で参加していただけます。ご希望の方は予約をお願いします。
ご意見、質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

TEL 090-6066-2873
MAIL kame.0701@softbank.ne.jp


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